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尊龙人生娱乐就是博下载 生活中有两类人,总爱“透支”自己的身体,都是无奈

人气:1592 发布时间:2020-01-11 17:32:42
今日,网上很多人沉浸在“王沥川”突然离去的消息中,最难过的不是做好准备的离开,是猝不及防毫无预料的离去。那位班主任,平时生活里没有不良嗜好,“王沥川”平时爱健身身材健壮。为家人,多爱惜自己在生活中有两类人,永远爱透支自己的身体。第二类是健康人,动不动头疼脑热的人会过分紧张自己的身体,相反平时不生病身体健壮的人,没有这份意识。会时不时的透支下自己的身体,比如熬大夜,喝大酒,抽大烟,饮食不规律。...

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尊龙人生娱乐就是博下载,文|文儿

上高中的时候,隔壁班的班主任风评超好,教学好,很尽责,那时候有课间操,很多老师会在旁边监督学生,但这位班主任,从来和学生一起跑。平时不抽烟不喝酒,生活习惯很好,还因此常被同仁夸赞。然而一次课间操,这位班主任依旧如往常一样下楼整跑步,跑完一圈人就倒地了,送往医院没多久就去世了,心源性猝死,让所有人猝不及防。

今日,网上很多人沉浸在“王沥川”突然离去的消息中,最难过的不是做好准备的离开,是猝不及防毫无预料的离去。那位班主任,平时生活里没有不良嗜好,“王沥川”平时爱健身身材健壮。怎么也不会想到,猝死就这样发生在这样的人身上了,过度劳累,导致了心源性猝死。

心源性猝死有多可怕?

在短时间内心脏骤停,发病状况突然,救治时间紧迫,体检很难发现,抢救存活率低。引起原因很复杂,但过度劳累是导致其病发的一个潜在诱因。

一旦发生此类情况,救治期只有10分钟左右,在1分钟内存活概率90%,2分钟内存活概率60%,4分钟内存活概率40%,8分钟内存活概率20%,超过10分钟基本无效了。综合看来,黄金救治期只有4—5分钟。

突发情况后,两个紧急步骤,有人去拔打120,有人去做心脏复苏工作,即胸外按压和人工呼吸。有大量实践证明,在事发后的4—5分钟内,通过心脏复苏工作,患者有一半的存活率。但心脏复苏是很专业的一项技能,一定要找专业视频和图文详解来学习,不可轻信网上随随便便的指导,可以去网上搜索三甲医院的官方微博,里面会有专业的图文详解和视频解说。

为家人,多爱惜自己

在生活中有两类人,永远爱透支自己的身体。

第一类是穷人,没钱没生活,而我们大多数人属于这一类,压力大生活苦只能努力加班加点。有些人996工作着,有些人干着高负荷的工作,谁都不必谁容易,只想趁年轻多赚点,以后能过得更好些。

第二类是健康人,动不动头疼脑热的人会过分紧张自己的身体,相反平时不生病身体健壮的人,没有这份意识。会时不时的透支下自己的身体,比如熬大夜,喝大酒,抽大烟,饮食不规律。那位尽责的班主任,平时生活良好,可能没有这份意识,在工作时为学生呕心沥血,没有人说得清楚班主任猝死的具体诱因,但他平时的辛苦大家都看在了眼里。

​哪个行业不是高危人群?

“王沥川”事情发生后,演员宋佳和编剧于正,在微博上发声说演员这个行业是高危行业,可哪个行业不辛苦呢?军人警察消防员,时时有生命危险,格子间的白领们,经常加班加点,在家全职的宝妈们,照顾孩子做饭收拾家一天从早忙都晚。大家都在辛苦为生活奔波,为事业奋斗,只有身体承担不了时,才后悔自己没有照顾好自己。

但年轻终究是要奋斗的,熬几次夜吃点垃圾食品身体锻炼的少,也不会有很大问题,别把过度劳累当成生活常态,该娇气时就要娇气些。

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